Кендалл Дженнер призналась, что испытывает симптомы тревоги и приступы панических атак

Кендалл Дженнер рассказала, что строгий карантин в Лос-Анджелесе повлиял на ее психическое здоровье, поделившись тем, что этот период «не самый лучший в ее жизни», и подробно описала, как она переживает каждый день в новом видео.

Кендал Дженнер воспользовалась платформой в социальной сети, чтобы пролить свет на свой опыт работы с собственным психическим здоровьем, поскольку она сотрудничает с Коалицией психического здоровья» в борьбе со стигмами, связанными с психическими заболеваниями. В видео, которым Кендалл поделилась с Коалицией психического здоровья, она объяснила, как она пыталась принять данную ситуацию каждый день из раза в раз. «У меня было несколько действительно хороших дней, когда я просыпаюсь утром, и я составляю список того, что я хочу сделать — будь то работа или просто дела по дому. И я планирую, что буду очень продуктивной.

24-летняя модель также поделилась, как она начала проводить время на открытом воздухе, чтобы бороться с любым негативом. Она выразила наслаждение «хорошей, безопасной карантинной прогулкой» на улице в прекрасном Лос-Анджелесе. В те дни Кендалл поделилась, что чувствует себя «действительно хорошо». Но бывают и тяжелые времена. «В те дни, когда у меня не так много времени, я немного волнуюсь», — сказала Кендалл. Чтобы успокоиться, она поделилась, что обычно «читает книгу или медитирует». Даже сидение на улице помогло Кендалл сосредоточиться в это непредсказуемое время.  Но, как и все остальные, переживающие карантин и изоляцию, Кендалл «пытается пройти через это испытание» и «найти свои маленькие лекарства», чтобы бороться с беспокойством.

Кендалл рассказала больше во время откровенного разговора с корреспондентом «Доброе утро, Америка» 15 мая. Во время интервью Кендалл рассказала, что она в довольно юном возрасте она впервые начала испытывать физические симптомы тревоги.

«Я помню, что чувствовала, что не могу дышать. Мне понадобилась помощь опытных специалистов», — поделилась она своими приступами паники». Несколько лет назад модель призналась, что симптомы беспокойства и панические атаки вернулись к ней вновь, что вызвало паузу в деятельности. «У меня были бы сумасшедшие приступы паники», — сказала она, прежде чем добавить, что «наконец получила информацию, которая мне нужна», — чтобы начать свой путь к обретению равновесия психического здоровья.

Что касается того, что звезда реалити-шоу «В ногу с Кардашян» надеется достичь, будучи уязвимой и разделяющей такое состояние себя, Кендалл надеется, что «люди не будут чувствовать себя такими одинокими», как она. Во время продолжающихся карантинных мероприятий Кендалл нашла время, чтобы насладиться прогулкой на свежем воздухе со своими друзьями и оставаться на связи со своей семьей. Но, как она отметила, она принимает вызов, проживая в Лос-Анджелесе. По данным Американской ассоциации тревожности и депрессии, тревожность затрагивает около 40 миллионов взрослых в Соединенных Штатах в возрасте 18 лет и старше, и только 36,9% населения обращаются за помощью специалистов.

inna_r

С 2008 года журналист, автор множества статей, с 2019 года автор сайта Starslife.ru

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *