Метки: эффективная тренировка

Тренер актрисы Блейк Лайвли разработал эффективную 20-минутную тренировку: прекрасная альтернатива закрытым спортивным залам

Если вы очень заняты или новичок в занятиях спортом, этот личный тренер для звезд разработал простой, но эффективный распорядок, чтобы вы могли тренироваться до пота. Это предсказуемая тенденция. Каждый год наступает...

Тренер Хилари Дафф раскрыл секреты тренировки, позволяющей ей быть стройной

Если вы ищете быструю и эффективную тренировку для мышц всего тела, не ищите больше, потому что тренер Хилари Дафф, Джонатан Тилицки, поделился секретами, как получить тонус всего за 20 минут...