Кристина Агилера удивила невероятно похудевшей фигурой: секрет особой диеты певицы
43-летняя певица Кристина Агилера похудела и весы показали невероятную отметку в -18 килограмм. Однако такой феноменальный результат не пришел к артистке просто так – она решила обстоятельно подойти к такому ответственному делу и худела постепенно.
Артистка выступала со своим собственным шоу в Лас-Вегасе. Там она меняла один наряд за другим, и каждый из них превосходно подчеркивал постройневшую фигуру Агилеры. Сперва Кристина появилась перед зрителями в откровенном боди и ботфортах светлых оттенков. Волосы артистка уложила эффектными локонами, а также ярким макияжем.
Затем Агилера появилась в черном боди и колготках с крупной сеткой. Кроме сексуальных аутфитов звезды, поклонников привлекала и ее точеная фигура, над которой она длительный период и достаточно упорно трудилась.
За прошлый год Кристине удалось значительно уменьшить отметку на весах. Кроме того, результат стал для поклонников еще более ошеломляющим за счет длительного отсутствия блондинки на публике. Однако появились хейтеры, которые стали обвинять звезду в приеме препаратов, которые помогают стремительно терять вес без особых изнурительных диет или спортивных нагрузок.
Однако Кристина Агилера опровергает подобные утверждения, уверяя, что весь секрет полученной отметки в -18килограмм кроется в системе тренировок с интенсивными физическими упражнениями, а также сбалансированное питание. Певица придерживалась «радужного» питания, суточная энергетическая ценность продуктов составляет всего 1600 ккал. Один из принципов диеты – на тарелке должны быть продукты разных (ярких) цветов.
Кроме разноцветных овощей и фруктов Агилера занимается разными видами спорта: йога, бокс, силовые тренировки и пробежки. Тренировки артистки расписаны на неделю и в целом составляют от 3 до 5 раз.
Фото публикации: соц. сети.
